Opis KETTLER MINI STEPER za trening nogu i sedalnih mišića, poboljšava cirkulaciju. 2 hidraulična amortizera obezbeđuju konzistentan nivo otpora. Trening kompjuter: Tajmer Broj koraka Kadenca Utrošena energija Tehnički podaci: Dimenzija (D/ Š / V): 47 x 33 x 22 cm Sprava je projektovana za kućnu upotrebu i nije predviđena za javno ili komercijalno korišćenje. Pre početka upotrebe sprave, obavezno konsultujte lekara.

Ravna olimpijska bushing šipka dužine 200 cm nosivosti do 350kg, sa kugličastim ležajevima glatkog klizanja i profesionalnim seger sistemom zatvaranja cilindra, je odličan izbor ukoliko vam je potrebna šipka za benč, čučanj ili vežbe trzaja i nabačaja, bez bojazni od odvrtanja i ispadanja cilindra. Kugličasti ležajevi i bronzana biksna (bronze bushing) omogućava glatko klizanje cilindra oko hvatišta što olakšava izvođenje vežbi trzaja i nabačaja i rasterećuje zglobove prilikom naglih pokreta, dok profesionalni SEGER sistem zatvaranja sprečava mogućnost odvrtanja i eventualnog ispadanja cilindra sa šipke. Težina šipke od 16 kg omogućava vežbanje sa manjim opterećenjima i izvođenje vežbi tehnike olimpijskog dizanja, dok dužina od 200 cm (kraća od klasične olimpijske bushing šipke dužine 220 cm i težine 20 kg) omogućava lakše korišćenje i upotrebljivost u manjim prostorima za vežbanje. Dužina hvatišta od 135 cm, omogućava korišćenje na svim standardnim rack-ovima i trening u identičnim uslovima kao i sa standarnim šipkama dužine 220cm i težine 20 kg. Šipka poseduje duplu markaciju na hvatištu na istim pozicijama kao na CrossFit šipkama, dok centralno randlovanje hvatišta kao i na weightlifting i powerlifting šipkama sprečava klizanje šipke sa ramena prilikom izvođenja čučnja. Lakša je za manipulisanje i za treninge početnika, za ženski CrossFit i fitnes, a zbog dužine hvatišta od 135 cm može da stane na svaki rack i stalak za čučanj ili benč. Dužina: 200 cm Unutrašnji razmak za hvat: 135 cm Dužina mesta za tegove: 30 cm Cilindar: ø 50 mm Debljina hvatišta: 28 mm Težina: 16 kg (+/- 3%) Osigurači opruge nisu uključeni u cenu i naručuju se posebno.

Opis Capriolo fitnes Bosu lopta, polulopta, balanser sa ručkom Polulopta koja se može koristiti kao balanser ili „jumper“ u vežbama za poboljšanje ravnoteže, balansa i izometrijske izdržljivosti. Na bosu lopti mogu vežbati deca, trudnice, starije osobe, kao i profesionalni sportisti. Spada među nezaobilazne rekvizite svakog ozbiljnijeg fitnes kluba. Na njoj se mogu izvoditi grupni fitnes programi, vežbe za poboljšanje balansa, proprioceptivni trening, kao i mnoge druge vežbe. Često se koristi u kombinaciji sa drugim fitnes rekvizitima. Bosu lopta: „Bosu“ je skraćeni naziv za „obe strane nagore“ (both sides up). Na ovoj lopti (koja u stvari izgleda kao prepolovljena pilates lopta) može da se vežba tako da je platforma okrenuta nadole ili nagore, a to zavisi od vrste vežbi koje koristite. Možete da je koristite da biste trbušnjake, vežbe s tegovima ili vežbe za noge učinili izazovnijim, a može da posluži i za aerobik (umesto klupice). Specifikacija: Bosu fitnes balans lopta sa ručkom – (balans disk lopta) 2 elastične trake sa ručkama za dodatno vežbanje Boja: plava prečnik: 58cm visina: 25cm

Opis Body Sculpture Intension Bench klupa idealna za vežbe za leđa, gluteus, zadnju ložu i trbušne mišiće, i jačanje mišića donjeg dela leđa. Specifikacija: – Mekani naslon napravljen od elastičnog materijala – Mogućnost podešavanja visine – Konstrukcija: čelik – Dimenzija sprave: 110 x 65 x 102 cm – Maksimalna masa korisnika: 100 kg Sprava je projektovana za kućnu upotrebu i nije predviđena za javno ili komercijalno korišćenje. Pre početka upotrebe sprave, obavezno konsultujte lekara.

Gumirane premium bučice brenda Fitness Experience su izuzetnog kvaliteta i elegantnog dizajna. Gumirane površine ovih bučica omogućavaju čvrst i siguran hvat prilikom vežbanja, dok hromirani anatomski rukohvati pružaju udobnost tokom korišćenja. Ove premium bučice su savršene za sve koji žele da ojačaju i oblikuju svoje mišiće. Uz njih možete raditi različite vežbe za gornji deo tela, kao što su biceps curls, triceps extensions i shoulder presses, kako biste dobili definisane mišiće ruku i ramena. Njihov jednostavan, ali efikasan dizajn omogućava vežbačima svih nivoa, kako početnicima tako i naprednima, da lako prilagode težinu vežbanja. Ne samo da su ove bučice funkcionalne i praktične, već takođe predstavljaju i sjajan dodatak svakom prostoru za vežbanje. Za kupovinu bučica u setu dobijate poseban popust! Težina: 2 x 17,5 kg

Ako vam je potrebna šipka za benč, čučanj ili vežbe trzaja i nabačaja, bez ikakve bojazni od odvrtanja i ispadanja cilindra, preporučujemo vam vrhunsku hromiranu olimpijsku bushing šipku dužine 181 cm i težine 16 kg. Ova šipka dolazi sa visokokvalitetnim kugličastim ležajevima koji omogućavaju glatko okretanje cilindra oko hvatišta, čime smanjuje opterećenje zglobova prilikom vežbanja. Takođe, šipka ima profesionalni SEGER sistem zatvaranja koji sprečava svaku mogućnost odvrtanja i eventualnog ispadanja cilindra sa šipke. Šipka je teška 16 kg i savršena je za vežbanje sa manjim opterećenjima i izvodenje vežbi tehnike olimpijskog dizanja. Takođe, dužina od 181 cm je manja u odnosu na klasičnu olimpijsku bushing šipku koja je 220 cm dužine i težine 20 kg, što znači da ćete moći ćete da je koristite čak i u manjim prostorima za vežbanje. Dužina cilindra (mesta za tegove) je 34 cm, što vam omogućava da postavite tegove do 200 kg opterećenja. Takođe, šipka ima umereno agresivno narezano hvatište koje će vam pružiti sjajno prianjanje tokom vežbanja. Hromirani izgled daje joj modernu i profesionalnu notu, čime će se sigurno uklopiti u svaku teretanu ili prostor za vežbanje. Dužina: 181 cm Unutrašnji razmak za hvat: 113 cm Dužina mesta za tegove: 32 cm Cilindar: ø 50 mm Debljina hvatišta: 28 mm Težina: 16 kg (+/-3%) Nosivost: 200 kg Osigurači opruge nisu uključeni u cenu i naručuju se posebno.

Opis Kosa klupa Capriolo black je idealna sprava za vežbanje trbušnjaka kod kuće. Veličina: 113x35x45

Opis Izuzetno efikasna sprava za razvijanje snage i kondicije mišića gornjih i donjih ekstremiteta . Poseduje multi funkcionalan kompjuter sa funkcijama: brzina, vreme , razdaljina, utrošene kalorije, scan Maksimalna te žina korisnika 100kg, Lako podešav nje stepena opterećenja, Udobno sedište i oslonci za noge, Zauzima jako malo prostora .

Neobicni kucni bicikl donesen iz Norveske pre nekih 10tak. godina u ispravnom stanju samo je malo pocepana sunjdjerasta zastita na ruckama prilikom selidbe ali se to lako zamenjuje ako nekome bas toliko bode oci

Kanap za crossfit polipropilen u zaštitnom platnu Polipropilenski kanap u zaštitnom platnu za crossfit 40mm duzine 12m, crne boje sa crnim drškama . *Izrada po meri, dužinu možete da birate po Vašim potrebama, debljina 40mm Proizvođač: Hemptex, Novi Sad Zemlja porekla: Srbija Materijal: polipropilenski kanap, platno

Bosu lopta profy 65cm Polulopta koja se može koristiti kao balanser ili "jumper" u vežbama za poboljšanje ravnoteže, balansa i izometrijske izdržljivosti. Na bosu lopti mogu vežbati deca, trudnice, starije osobe, kao i profesionalni sportisti. Spada među nezaobilazne rekvizite svakog ozbiljnijeg fitnes kluba. Na njoj se mogu izvoditi grupni fitnes programi, vežbe za poboljšanje balansa, proprioceptivni trening, kao i mnoge druge vežbe. Često se koristi u kombinaciji sa drugim fitnes rekvizitima. Bosu lopta: "Bosu" je skraćeni naziv za "obe strane nagore" (both sides up). Na ovoj lopti (koja u stvari izgleda kao prepolovljena pilates lopta) može da se vežba tako da je platforma okrenuta nadole ili nagore, a to zavisi od vrste vežbi koje koristite. Možete da je koristite da biste trbušnjake, vežbe s tegovima ili vežbe za noge učinili izazovnijim, a može da posluži i za aerobik (umesto klupice). Specifikacija: Bosu fitnes balans lopta sa ručkom - (balans disk lopta) 2 elastične trake sa ručkama za dodatno vežbanje Boja: plava prečnik: 58cm visina: 25cm Trendy Meia balanser Izdrživost: do 200 kg

Opis CIKLOTRENAŽER FORCE BASIC MAGNETIC FE 400W Magnetne kočnice, 6 magneta,ručno upravljanje Za točkove 26″ do 28″, 29″ samo sa slick gumama Podesivi valjak sa elastometrom (preporučuje se upotreba guma za trenažere) Ručno podešavanje otpora na upravljaču – 5 nivoa otpora Zadnji točak pričvršćen sa 2 podesiva vijka, čelična QR igla uključena u set Čelični sklopivi okvir Dizajniran samo za QR (not for thru axle) Dizajniran za HOBBY upotrebu Upakovano u kutiji sa češkim/engleskim priručnikom

Opis Rukavice za boks Top Ten Vikings Rukavice za boks Top Ten Vikings poseduju poznato Top Ten punjenje PPS foam koje garantuje vrhunsku zaštitu prilikom sparinga i treninga. U isto vreme predstavlja odličnu zaštitu za ruke i zglobove kod svih boraca usled svakodnevnih treninga i silovitih udaraca. Atraktivan dizajn u Viking elementu daje ovoj rukavici posebnu draž. Udarna površina rukavice je izrađena od kvalitetne prirodne kože. Unutrašnja strana rukavice je od NBKII veštačke kože koja neće umanjiti kvalitet rukavice ali će sniziti cenu u odnosu na poznati Top Ten model Superfight 3000 po čijem ugledu je rukavica Viking i napravljena. U našoj ponudi možete pronaći štitnik za potkolenicu sa istim motivima i dizajnom (Top Ten Vikings) i na taj način kompletirati opremu za kik boks. Model: Vikings Boja: Crna Veličina: 10oz i 12oz Uvoznik: Leone Balkan Doo Beograd Zemlja porekla: Pakistan Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Premium Bugarska vreća - idealna je za profesionalnu upotrebu u teretani, fitnes studiju ili za trening kod kuće. Naše Premium Bugarske vreće su razvijene u saradnji sa fitnes trenerima, uzimajući u obzir razpon između ručki, položaj gertni na rukohvatima, gradaciju težina, adekvatna elastičnost ručki u cilju rasterećenja zglobova prilikom rotacija vrećom oko glave. Kvalitet materijala: Adekvatnu čvrstinu vreće, kao i kvalitet materijala koji je neophodan da bi fitnes vreća bila dugotrajna i otporna na pucanje jedno je od osnovnih karakteristika naše bugarske vreće. Obložene su visokokvalitetnim poliuretanskim platnom koje daje mnogo veću čvrstinu, postojanost oblika, fleksibilnost pri rotacijama i izdržljivost na habanje u poređenju sa klačnim ceradnim platnom ili Eko kožom. Održavanje: Lako se čisti zahvaljujući glatkoći materijala kojim je obložena, higijenski je bezbedna za kožu i bez neprijatnog mirisa. Bugarska vreća idealan je alat za trening snage trupa i ramenog pojasa, stabilnosti i jačanje CORE-a . Premium Bugarske vreće su dizajnirane da pruže nestabilnu težinu, podstičući aktivaciju mišića stabilizatora jezgra CORE-a i poboljšavajući funkcionalnu snagu celog tela. Dosta je vežbi koje se mogu izvoditi sa Bugarskom vrećom, ali jedna od njih zavrednjuje najviše pažnje, jer je na osnovu nje Bugarska vreća i dizajnirana kao fitnes rekvizit. osnovna je i možda najvažnija dinamična vežba koja jača mišiće jezgra (CORE), leđa i ramena, istovremeno poboljšavajući koordinaciju i stabilnost.Bugarska vreća treba biti ispred vašeg tela, s rukama ispruženim ispred vas i podignutim na razini ramena. Rotirajte vreću oko glave, zadržavajući kontrolu i stabilnost u gornjem delu tela sve do povratka vreće u početni položaj. Pokrete rotacije ponavljajte u ritmu i izbegavajte nagle pokrete i cimanja kako ne bi došlo do povrede. Rotaciju Bugarskom vrećom možete izvoditi u oba smera, što se i preporučuje u cilju simetričnog razvoja muskulature. Premium Bugarske vreće dostupne su u težinama od 8kg, 10kg, 15kg i 20kg. Dimenzije : dužina: 60 cm širina:20 cm težina: 20 kg

Opis Step klupa Step klupa (steper) za ritmički trening postala je nezaobilazni rekvizit svakog ozbiljnog fitnes kluba. Koriste ga profesionalci ali i početnici rekreativci. Treninzi se izvode grupno uz pratnju muzike. Aerobik vežbe predstavljaju skup vežbi koje prati muzika. Muzika daje osnovni karakter ovom sportu, a to je ritmičko izvođenje vežbi. Aerobik vežbe utiču na razvoj motoričkih, funkcionalnih i psiholoških sposobnosti kod vežbača. Step aerobik je osnovala Gin Miller još 1992.godine. Ova vrsta aerobika predstavlja aerobni trening u kojem se upotrebljava stepenik odnosno steper, na koji se vežbači uz ritam muzike penju i silaze, radeći pri tome koreografske korake. Muzika daje ritam treningu i samim tim omogućava vežbaču zanimljiviji trening. Uvoznik: Capriolo Doo Bačka Topola Zemlja porekla: Kina Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Opis Aqua Ball – Vodena lopta za trening Aqua Ball – Vodena lopta kao što joj samo ime govori je fitnes rekvizit za trening koji se puni vodom. Prednost ove lopte za trening je u tome što se nivo vode može menjati, a na taj način i njena težina. Lopta se puni kombinacijom vode i vazduha. Maksimalna težina tj. količina vode u lopti je do 15kg. Voda i vazduh iz lopte se lako mogu dopuniti i isprazniti tako da je izuzetno pogodna za ljude koji aqua ball žele da nose sa sobom na putovanja i sl. Loptu je potrebno prvo napuniti vodom do željene težine (maksimalno 15kg) , a onda je dopuniti vazduhom. Trening sa Aqua ball je drugačiji i poseban pošto se voda u vreći konstantno pomera u toku vežbanja i izbacuje vas iz balansa. Na taj način aktiviramo i mišiće (stabilizatore) koje je u konvencionalnom načinu vežbanja jako teško aktivirati. Trening sa aqua ball-om povećava stabilnost celog tela kroz pokrete koji disbalansiraju stabilnost i ravnotežu. U setu sa aqua ball-om se dobija i pumpa za vazduh. Izrađena je od ceradnog platna koje obezbeđuje dugotrajnost i izdržljivost. Aqua ball je pre puštanja u prodaju godinu dana testirana u trening centru gde su vežbači bili rekreativci i profesionalni sportisti. Savet za čuvanje tj. skladištenje Aqua ball: Vodenu loptu čuvajte na sobnoj temperaturi na mestu van domašaja ekstremno toplih i hladnih uticaja kao i van domašaja direktnog sunčevog svetla tj. UV zraka. Lopta nije namenjena za bacanje od pod, šutiranje i sl. Takođe potrebno je voditi računa o oštrim predmetima (staklo i sl.) koji mogu oštetiti loptu pogotovu ako se vežba u prirodi. Uvoznik: Tuber Sport Doo Beograd Zemlja porekla: Kina Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Opis Kaciga za boks Training Leone1947 Kaciga za boks Training Leone1947 i za zaštitu glave prilikom boks treninga. Unutrašnjost obložena neklizajućim materijalom koji sprečava pomeranje kacige prilikom znojenja. Podešavanje na čičak traku zadnjoj strani kacige. Na vrhu kacige mogućnost otpuštanja pertli i prilagođavanje u zavisnosti od veličine glave. Zatvaranje ispod brade na čičak plus šnala. Marka: Leone 1947 Model: Training Materijal: PU/PVC Punjenje: 100% EVA Veličina: M i L Boja: crna i crvena Uvoznik: Leone Balkan Doo Beograd Zemlja porekla: Pakistan Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Opis Olimpijska šipka 200 cm Bushing Segger Olimpijska šipka 200 cm Bushing Segger nosivosti do 350 kg. Poseduje istu širinu hvata kao i klasična velika olimpijska šipka od 220 cm. Razlika je u skraćenoj dužini cilindra za tegove. Zbog svoje manje dužine (200cm) i težine (15kg) lakša je za manipulisanje. Odlična za rad na benč klupi, mrtvo dizanje, čučanj… Šipka je sa BUSHING obradom( metalni prsten) i sa Segger zatvaranjem (bez običnog šrafa). Prečnik cilindra je 50mm odnosno u fi50 standardu. Bushing– odnosi se na prsten koji se nalazi između šipke i cilindra za tegove. Prsten je izrađen od metala, a ne od plastike kao kod običnih jeftinijih olimpijskih šipki. To doprinosi većem kvalitetu šipke i boljem rotiranju cilindra oko šipke. Pogledaj sliku broj 2 Segger zaključavanje– za otključavanje šipke tj. skidanje cilindra za tegove potrebna su seger klešta. Kod jeftinijih modela cilindar je pričvršćen običnim šrafom i vrlo često se dešava da se šraf odvrne prilikom vežbanja. Segger zaključavanje podiže bezbednost na viši nivo. Pogledaj sliku broj 2 Dužina hvata (unutrašnjeg dela šipke između cilindara): 132cm Dužina dela za slaganje tegova: 31cm Debljina hvata: 28mm Nosivost: 700lb (do 350 kg maksimalno) Marka: Fitness Experience Uvoznik: Manidea Doo Beograd Zemlja porekla: Kina Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Karakteristike Twistera: Twister ili twister board je jednostavna i funkcionalna sprava za vežbe zagrevanja, za vežbe kukova, za zatezanje i vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Twister je sportski rekvizit koji bi trebalo da se nalazi u svakoj teretani, sportskom i aerobik klubu. Iron twister je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron twister je pravljen da traje (bez plastičnih delova) sa metalnim ležajem u metalnom ležištu i sa gumenom navlakom preko drvene rotirajuće ploče debljine 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima. Nudimo Vam 4 varijante twister-a: Prilikom vežbanja sa twisterom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu rotirajuću ploču), da se pokreti ne izvode previše naglo, kao i da se ubrzavanje `twistovanja` radi postepeno. Kod osnovnog modela (TW-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom `twistovanja` (pravac kazaljke na satu i suprotno) možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom. Boju twistera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije. Karakteristike Balansera: Balanser ili balans board je slično twisteru namenjen za vežbe zagrevanja, za vežbanje kukova, vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a, kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Balanser za razliku od twistera koji se pomera 2D (pravac kazaljke na satu i suprotno) može da se pomera 3D. Sa balanserom na drugačiji način radite vežbe u odnosu na twister. četiri opruge omogućavaju čak i blago stepovanje i mnoge druge korisne vežbe. Sistem sa četiri opruge daje mnogo lepši osećaj prilikom balansiranja u odnosu na balans daske koje imaju drveno poluloptasto dno. Iron balanser je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron balanser je napravljen bez plastičnih delova sa četiri čelične opruge i sa gumenom navlakom preko drvene balansirajuće ploče od 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima. Prilikom vežbanja sa balanserom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu balansirajuću ploču), da se pokreti ne izvode naglo već da se balansiranje postepeno ubrzava. Kod osnovnog modela (BL-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom `balansiranja` ili `stepovanja` možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom. Boju balansera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije.

Balanser ili balans board je slično twisteru namenjen za vežbe zagrevanja, za vežbanje kukova, vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a, kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Balanser za razliku od twistera koji se pomera 2D (pravac kazaljke na satu i suprotno) može da se pomera 3D. Sa balanserom na drugačiji način radite vežbe u odnosu na twister. ^etiri opruge omogućavaju čak i blago stepovanje i mnoge druge korisne vežbe. Sistem sa četiri opruge daje mnogo lepši osećaj prilikom balansiranja u odnosu na balans daske koje imaju drveno poluloptasto dno. Iron balanser je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron balanser je napravljen bez plastičnih delova sa četiri čelične opruge i sa gumenom navlakom preko drvene balansirajuće ploče od 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima. Prilikom vežbanja sa balanserom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu balansirajuću ploču), da se pokreti ne izvode naglo već da se balansiranje postepeno ubrzava. Kod osnovnog modela (BL-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom `balansiranja` ili `stepovanja` možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom. Boju balansera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije.

Twister ili twister board je jednostavna i funkcionalna sprava za vežbe zagrevanja, za vežbe kukova, za zatezanje i vežbanje donjih trbušnjaka, donjeg dela le|a kao i za vežbanje agilnosti i eksplozivnosti. Twister je sportski rekvizit koji bi trebalo da se nalazi u svakoj teretani, sportskom i aerobik klubu. Iron twister je namenjen za amatersko, poluprofesionalno i profesionalno vežbanje. Iron twister je pravljen da traje (bez plastičnih delova) sa metalnim ležajem u metalnom ležištu i sa gumenom navlakom preko drvene rotirajuće ploče debljine 20mm, i može da se koristi kako u kućnim uslovima tako i u teretanama, sportskim i aerobik klubovima. Nudimo Vam 4 varijante twister-a: Prilikom vežbanja sa twisterom obratiti pažnju prilikom vežbanja (naročito kod osnovne varijante) da se pravilno održava ravnoteža (sa oprezom se popeti na gumiranu rotirajuću ploču), da se pokreti ne izvode previše naglo, kao i da se ubrzavanje `twistovanja` radi postepeno. Kod osnovnog modela (TW-1) savetujemo pridržavanje rukama (ili rukom) za švedske lestve ili za čvrst oslonac na zidu. Intenzitet i ugao prilikom `twistovanja` (pravac kazaljke na satu i suprotno) možete odrediti i sami (kao i vreme vežbanja) ali se uvek preporučuje da se posavetujete sa trenerom ili lekarom. Boju twistera (bela, žuta, orange, crvena, pink, zelena, plava, silver i crna (guma je uvek crna)) možete izabrati po želji i uklopiti sa bojama kluba ili prostorije.