Opis Sportske merdevine za trening agilnosti i refleksa (podesive) Sportske merdevine za trening agilnosti, koordinaciju pokreta i refleksa se koriste kod sportova gde su potrebne česte i nagle promene smera kretanja ili trčanja kao i nagla ubrzanja i zaustavljanja. Uglavnom se koriste kao pomoćno trening sredstvo kod fudbala, rukometa, košarke i ostalih grupnih sportova. Svoju primenu mogu pronaći i u pojedinačnim sportovima kao što su tenis i sl. Merdevine su dostupne u dve različite dužine od 6m i 9m. Bočne ivice merdevina su napravljene od čvrstog platna, a poprečne lestvice od elastične plastike. Plastika je pljosnatog oblika i sprečava povrede, izvrtanje članka i sl. ukoliko u toku treninga nagazite na merdevine. Pakovanje sadrži merdevine za trening i platnenu kesicu za lako prenošenje. Širina poprečnih lajsni: 42cm Razmak između poprečnih lajsni: Podesivo po želji Dužina merdevina: 6m (12 poprečnih lajsni) 9m (22 poprečne lajsne) Cena: 6m 2400rsd 9m 5650rsd Uvoznik: Manidea Doo Beograd Zemlja porekla: Kina Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Ortopedski jastuk za sedenje pruža olakšanje kod tegoba izazvanih tokom dugog sedenja, kao što su napetost u leđima i bolni hemoroidi. Oblikovani gornji i potporni donji sloj sačinjeni od terapeutske komforne pene i visokokvalitetnog sunđera, omogućavaju udobno sedenje i pomažu u održavanju težine našeg tela za maksimalnu udobnost na bilo kom sedištu i stolici.

Latex trake za vežbanje pomažu u poboljšanju fleksibilnosti, rehabilitaciji nakon povreda i vežbama celog tela. Dizajnirane su da bezbedno dodaju otpor bez velikih težina, što ih čini odličnom alternativom opremi za teretanu, a istovremeno ispunjavaju sve vaše potrebe za vežbanjem. Power Band - Guma za trening brenda Fitness Experience izrađena je u obliku prstena od slojevitog lateksa za maksimalnu izdržljivost i duži vek trajanja. Može se istegnuti do 2,5 puta preko svoje dužine, dok je istovremeno veoma izdržljiva, jaka i otporna na pucanje. Mnoge trake za trening na tržištu sadrže veliki procenat plastike u svom sastavu, te su veoma krute i slabo rastegljive, a samim tim i krte, pa brzo pucaju, što kod ovih traka nije slučaj. Power Latex Bands su savršen pomoćni alat za povećanje otpora u vežbama sa ketlbelima, kod mrtvog dizanja, bench pressa ili kao samostalni trening kroz veliku paletu različitih vežbi vučenja i potisaka. Bilo da trenirate fitness, pilates, yogu, Crossfit ili Powerlifting, ove trake od lateksa podići će kvalitet treninga na viši nivo! Elastična guma u obliku prstena pruža otpor u oba smera, što znači da su vaši mišići opterećeni iz različitih uglova i primorani su da održavaju ravnotežu i kontrolu pokreta u otežanim uslovima. To pojačava intenzitet treninga i prisiljava mišiće da rade jače i efektnije. Kada kontrahujemo mišiće oni postaju kraći i snažniji. Power bands deluju na suprotan način, napetost raste što se trake više istežu, te na taj način pružaju kontinuitet i najprirodniji otpor našim mišićima. Vežbe s ovim trakama najčešće su usmerene na funkcionalne pokrete, pa na taj način dodajemo opterećenje u uobičajne pokrete tela, a vrlo retko koristimo za izolovanje pojedinih mišića. Isto tako mogu se koristiti i za smanjenje opterećenja, npr. korisne su za “oduzimanje” težine tela kod zgibova na vratilu, “propadanja”, sklekova i slično. Dužina pruženog prstena: 104 cm Debljina: 0,45 cm Širina: 45 mm

Opis Kettler Gym Ball Basic – lopta na naduvavanje za aerobik i pilates. Prečnik lopte 75 cm. Efikasan i udoban trening metod, za jačanje mišića celog tela, istezanje, poboljšanje koordinacije i bržeg dolaska do skladnije figure i izgleda. Maksimalna masa korisnika: 120 kg

SPECIFIKACIJEDEKLARACIJA

Tegovi za noge - tegovi za zglobove brenda Experience Fitness savršen su dodatak vašem vežbanju kod kuće ili u teretani. Bez obzira na to da li ste početnik u vežbanju ili iskusni sportista, ovi tegovi će vam pomoći da podignete svoj trening na potpuno novi nivo. Tegovi za noge Experience Fitness su izrađeni od visokokvalitetnih materijala koji garantuju dugotrajnost i izdržljivost. Nežni prema koži, ovi tegovi pružaju udobnost tokom celog treninga. Takođe, njihova jednostavna čičak traka omogućava vam da ih lako prilagodite svojoj veličini i obezbedite sigurno vezivanje tokom vežbanja. Svestrani su i mogu se koristiti i kod vežbanja na prostirci i kod vežbanja sa spravama. Tegovi za noge Experience Fitness dolaze u težinama od 0.5 kg do 5 kg tako da možete odabrati onu koja najbolje odgovara vašem nivou kondicije i ciljevima. Bilo da želite da dodate laganu otpornost ili da intenzivirate svoj trening.. Uz naše tegove za noge, možete vežbati kod kuće, u teretani ili čak na otvorenom. Ponesite ih sa sobom gde god idete i uživajte u vežbanju kad god poželite. Povećajte intenzitet treninga: Naši tegovi za noge su dizajnirani kako bi vam omogućili da povećate intenzitet vašeg treninga. Jednostavno ih vežite oko gležnjeva i osetićete kako vaše mišićne grupe dodatno rade tokom vežbanja. Sa dodatnim opterećenjem koje pružaju, ovi tegovi će vam pomoći da izgradite snagu i izdržljivost mišića nogu. Bez obzira da li radite vežbe za donji deo tela, kardio trening ili vežbe za jačanje, naši tegovi su idealni za sve vaše potrebe. Ojačajte mišiće kuka i karlice - sprečite i uklonite bol u donjem delu leđa: Duboki mišići kuka i karlice često su zanemareni, ali su od izuzetne važnosti za održavanje pravilne biomehanike tela i prevenciju povreda. Naši tegovi za noge su sjajan alat za razvoj ovih mišićnih grupa i održavanje njihove snage. Neki od specifičnih vežbi koje možete izvoditi sa našim tegovima za noge ciljaju upravo duboke mišiće kuka i karlice. Na primer, vežbe poput podizanja noge unazad ili bočnih izbačaja sa tegovima angažuju ove mišiće na intenzivan način. Redovna uključenost ovih vežbi u vaš trening program može dovesti do značajnog jačanja dubokih mišića kuka i karlice, poboljšanja stabilnosti i smanjenja bolova u lumbalnoj kičmi i kukovima. Težina: 2x3 kg Boja: siva

Tegovi za noge - tegovi za zglobove brenda Experience Fitness savršen su dodatak vašem vežbanju kod kuće ili u teretani. Bez obzira na to da li ste početnik u vežbanju ili iskusni sportista, ovi tegovi će vam pomoći da podignete svoj trening na potpuno novi nivo. Tegovi za noge Experience Fitness su izrađeni od visokokvalitetnih materijala koji garantuju dugotrajnost i izdržljivost. Nežni prema koži, ovi tegovi pružaju udobnost tokom celog treninga. Takođe, njihova jednostavna čičak traka omogućava vam da ih lako prilagodite svojoj veličini i obezbedite sigurno vezivanje tokom vežbanja. Svestrani su i mogu se koristiti i kod vežbanja na prostirci i kod vežbanja sa spravama. Tegovi za noge Experience Fitness dolaze u težinama od 0,5 kg do 5 kg tako da možete odabrati onu koja najbolje odgovara vašem nivou kondicije i ciljevima. Bilo da želite da dodate laganu otpornost ili da intenzivirate svoj trening.. Uz naše tegove za noge, možete vežbati kod kuće, u teretani ili čak na otvorenom. Ponesite ih sa sobom gde god idete i uživajte u vežbanju kad god poželite. Povećajte intenzitet treninga: Naši tegovi za noge su dizajnirani kako bi vam omogućili da povećate intenzitet vašeg treninga. Jednostavno ih vežite oko gležnjeva i osetićete kako vaše mišićne grupe dodatno rade tokom vežbanja. Sa dodatnim opterećenjem koje pružaju, ovi tegovi će vam pomoći da izgradite snagu i izdržljivost mišića nogu. Bez obzira da li radite vežbe za donji deo tela, kardio trening ili vežbe za jačanje, naši tegovi su idealni za sve vaše potrebe. Ojačajte mišiće kuka i karlice - sprečite i uklonite bol u donjem delu leđa: Duboki mišići kuka i karlice često su zanemareni, ali su od izuzetne važnosti za održavanje pravilne biomehanike tela i prevenciju povreda. Naši tegovi za noge su sjajan alat za razvoj ovih mišićnih grupa i održavanje njihove snage. Neki od specifičnih vežbi koje možete izvoditi sa našim tegovima za noge ciljaju upravo duboke mišiće kuka i karlice. Na primer, vežbe poput podizanja noge unazad ili bočnih izbačaja sa tegovima angažuju ove mišiće na intenzivan način. Redovna uključenost ovih vežbi u vaš trening program može dovesti do značajnog jačanja dubokih mišića kuka i karlice, poboljšanja stabilnosti i smanjenja bolova u lumbalnoj kičmi i kukovima. Težina: 2x2 kg Boja: siva

OPIS Jednostavna rekvizit koji na brz i efikasan način definiše vaše trbušne mišiće. Praktičan za vaš kućni prostor. Mekani rukohvati i naslon za leđa omogućavaju manje opterećenje na kičmu, uz maksimalnu udobnost i efektivnost pri vežbanju. Mali displej, uvek na vidiku, u svakom trenutku, daje podatke o broju urađenih trbušnjaka, vremenu, potrošnji kalorija… Sprava je projektovana za kućnu upotrebu i nije predviđena za javno ili komercijalno korišćenje. Pre početka upotrebe sprave, obavezno konsultujte lekara.

OPIS Kettler Air Pad – vazdušni balanser Air Pad vazdušni jastuk idealan je kao dodatak za jačanje mišića i ravnoteže . Trening na pokretnoj površini omogućava mišićnom sistemu nove stimulacije i izazove. Efekti treninga sa Air Pad – om brzo su vidljivi. Grudvice sa jedne strane pruzaju efekat masaže, olakšavaju napetost i poboljšavaju cirkulaciju. Prečnik: Ø 33 cm + Pumpa za naduvavanje. Maksimalna masa korisnika: 100 kg

Premium balans ploča Yes4All je neophodan fitnes rekvizit koji odgovara svim uzrastima i nivoima kondicije. Upotreba Yes4All balans ploče omogućava vam da ojačate trbušne mišiće, radite na stabilizaciji tela, unapredite ravnotežu i koordinaciju kroz raznovrsne vežbe poput sklekova, čučnjeva, stajanja u balansu, izdržaja, iskoraka i dr. U fizioterapiji, Yes4All balans ploča se koristi za rehabilitaciju povreda donjih ekstremiteta - posebno povreda zgloba, Ahilove tetive, tendinitisa, sindroma potkolenice, i slično. Balansna ploča u fizioterapiji značajno poboljšava fleksibilnost i jačinu zglobova, konkretno članaka, kolena, kukova, ramena, što može sprečiti povrede. Osim toga, premium balans daska može biti odličan rekvizit za održavanje kondicije tokom radnog dana, jer vas održava aktivnim i poboljšava budnost. Takođe, korišćenje balans ploče pomaže u smanjenju umora, prevenciji bolova u leđima i poboljšavanju držanja tela. Sa svojim prenosivim dizajnom i ručkama, ova čvrsta konstrukcija može podržati do 136 kg težine, čineći je idealnim rekvizitom za sve vaše fitnes potrebe.Karakteristike premium balans ploče Yes4All: Dimenzije: 41,5 cm (površina) x 8,9 cm (visina) Materijal: Visokokvalitetna TPE plastika, visoke izdržljivosti Rotacija od 360 stepeni i nagib od 27 stepeni Površina i donja strana sa anti-klizajućim premazom i masažnim šiljcima Čvrsta konstrukcija, podržava do 136 kg

Kupovinom seta guma za vežbanje ACTIVE FOREVER dobijate mogućnost izvođenja preko 150 vežbi za sve grupe mišića sa 31 kombinacijom opterećenja, od 5 kg do 50 kg. Možete koristiti više guma istovremeno što vam omogućava da dodajete i smanjujete intenzitet vežbi prema potrebama vašeg treninga. Uz set dobijate i dodatak za postavljanje guma na bilo koja vrata (sidro), što omogućava izvođenje dodatnih vežbi. Set guma za vežbanje sadrži:

Hromirana kratka lat šipka za profesionalnu upotrebu s elegantnom rotirajućom kopčom predstavlja vrhunski izbor za sve vežbe vezane za jačanje mišića. OvaJ nastavak za lat - donji kotur opremljen je posebnim rukohvatom, koji je obložen vrhunskom gumom protiv klizanja, kako bi omogućio siguran i čvrst hvat tokom treninga. Primenom ove šipke moći ćete da izvodite različite vežbe veslanja, vučenja, biceps pregiba, triceps opružanja i još mnogo toga. Zahvaljujući roto-kopči na kraju šipke, posedujete mogućnost rotacije tokom vežbanja, što dodatno poboljšava vašu fleksibilnost i efikasnost treninga. Sa dugogodišnjim iskustvom u industriji fitnes opreme, ova ovaj nastavak za lat mašinu je dizajniran kako bi pružio vrhunsku izdržljivost i trajnost. Bez obzira da li ste iskusni sportista ili početnik, ova šipka će vam omogućiti da postignete maksimalne rezultate u vašem treningu.

Steznici za kolena brenda Fitness Experience nude neuporediv nivo podrške počevši od zagrevanja vezivnog i mišićnog tkiva, povećanja neophodnog podmazivanja zglobova i pripreme zgloba za trening koji sledi. Steznici za kolena su takođe korisni za svakoga ko oseti bol u kolenima zbog prethodnih povreda ili operacija, ali i izuzetna karakteristika ovih steznika za kolena je efekat odbijanja, koji povećava brzinu i snagu tokom faze čučnjeva naviše zbog elastičnosti steznika. Prednosti steznika za kolena u treningu snage: Efekat zagrevanja i topline zglobova na trening nogu sa steznicima za dizanje tegova odnosi se na termička svojstva steznika koja pomažu u održavanju optimalne temperature oko kolenskog zgloba. Zadržavajući toplotu, steznici za kolena olakšavaju bolju cirkulaciju, što dovodi do povećanja protoka kiseonika i esencijalnih hranljivih materija do mišića i zglobnih struktura koje rade. Poboljšana cirkulacija može poboljšati pokretljivost zglobova, smanjiti ukočenost i smanjiti rizik od povreda tokom čučnjeva, iskoraka, leg pressa ili mrtvog dizanja, odnosno pri velikim opterećenjima. Toplota koju pružaju kompresioni steznici za kolena Experience Fitness takođe podstiče proizvodnju sinovijalne tečnosti, koja deluje kao lubrikant i amortizer za kolenski zglob, omogućavajući glatkije i udobnije pokrete u čučnju. Efekat odbijanja se odnosi na povećanu brzinu i silu koja se stvara tokom faze uspona čučnja, zahvaljujući elastičnim svojstvima steznika za kolena. Dok se dizač spušta u čučanj, steznici za kolena se sabijaju i skladište potencijalnu elastičnu energiju, jer su napravljeni od jakog elastičnog neoprena, slično lastišu. Na dnu čučnja, kada dizač promeni pravac i kreće u podizanje, steznici oslobađaju ovu uskladištenu energiju, obezbeđujući silu nagore koja pomaže dizaču da se vrati u stojeći položaj. Ovaj efekat odbijanja ne samo da pomaže dizaču da efikasnije završi podizanje, već i smanjuje opterećenje kolenskog zgloba pružajući dodatnu stabilnost i podršku. Efekat prevencije povreda sa steznicima za koleno za dizanje tegova pripisuje se kombinaciji podrške, stabilnosti i topline koju pružaju kolenskom zglobu tokom vežbe. Nudeći kompresiju i stabilizaciju, steznici za kolena pomažu u održavanju pravilnog poravnanja zgloba i smanjenju stresa na ligamente i tetive oko kolena. Ovo, zauzvrat, smanjuje rizik od povreda kao što su uganuća, istegnuća ili povrede od prekomerne upotrebe koje mogu biti rezultat netačnih obrazaca pokreta ili prekomernog opterećenja kolenskog zgloba. Prednosti Experience Fitness steznika u različitim vežbama: Steznici za kolena kod čučnja - Steznici za kolena mogu da doprinesu poboljšanju performansi čučnjeva obezbeđujući primetne rezultate u maksimalnom broju ponavljanja, poboljšavajući osećaj stabilnosti kolena i povećavajući propriocepciju. Steznici za kolena mogu povećati osećaj bolje stabilnosti kolena kod dizača, što postaje ključno kada se gradi samopouzdanje sa većim opterećenjima. Omogućavaju gore pomenuti efekat odbijanja i svojim elastičnim svojstvima pomažu izvođenje maksimalnih ponavljanja. Ako ste se ikada osećali nestabilno dok izvodite čučanj sa maksimalnim opterećenjima, dodatna sigurnost steznika za kolena bi mogla da pruži osećaj stabilnosti i time vam vrati samopouzdanje i spreči eventualnu povredu ili bol. Steznici za kolena za iskorak - Iskoraci su odlična vežba za razvoj snage nogu, gluteusa, dubokih mišića stabilizatora kuka i unaprađenja mišićne neravnoteže. Radeći svaku nogu pojedinačno, iskoraci omogućavaju ciljano fokusiranje na specifične potrebe svake strane. Steznici za kolena pružaju željenu podršku za vaša kolena tokom iskoraka, naglašavajući važnost rada na svakoj strani odvojeno, dok nude individualnu podršku kolenima tokom vežbe. Steznici za kolena u dizanju tegova - Korišćenje steznika za kolena tokom izvođenja trzaja i nabačaja ima nekoliko prednosti koje doprinose optimizovanom i bezbednom iskustvu vežbanja. Steznici za kolena pružaju osnovnu podršku i stabilnost kolenskom zglobu, smanjujući mogućnost povreda i pomažući izvedbu ovih dinamičkih i i zahtevnih vežbi u pravilnoj formi. Kompresija koju pružaju steznici poboljšava protok krvi i ublažava upalu, igrajući ključnu ulogu u prevenciji povreda i oporavku nakon treninga. Efekat odbijanja je posebno značajan u momentu naglog ustajanja iz čučnja nakon trzaja. Toplota koju stvara kompresija omogućava bolju pokretljivost zglobova, omogućavajući neprimetniji i kontrolisaniji opseg pokreta tokom snažnog trzaja. Boja: Crna sa crvenim šavom Debljina neoprena: 7mm Veličina: L U ponudi su još i M i XL veličina. Komplet za levu i desnu nogu.

Steznici za kolena brenda Fitness Experience nude neuporediv nivo podrške počevši od zagrevanja vezivnog i mišićnog tkiva, povećanja neophodnog podmazivanja zglobova i pripreme zgloba za trening koji sledi. Steznici za kolena su takođe korisni za svakoga ko oseti bol u kolenima zbog prethodnih povreda ili operacija, ali i izuzetna karakteristika ovih steznika za kolena je efekat odbijanja, koji povećava brzinu i snagu tokom faze čučnjeva naviše zbog elastičnosti steznika. Prednosti steznika za kolena u treningu snage: Efekat zagrevanja i topline zglobova na trening nogu sa steznicima za dizanje tegova odnosi se na termička svojstva steznika koja pomažu u održavanju optimalne temperature oko kolenskog zgloba. Zadržavajući toplotu, steznici za kolena olakšavaju bolju cirkulaciju, što dovodi do povećanja protoka kiseonika i esencijalnih hranljivih materija do mišića i zglobnih struktura koje rade. Poboljšana cirkulacija može poboljšati pokretljivost zglobova, smanjiti ukočenost i smanjiti rizik od povreda tokom čučnjeva, iskoraka, leg pressa ili mrtvog dizanja, odnosno pri velikim opterećenjima. Toplota koju pružaju kompresioni steznici za kolena Experience Fitness takođe podstiče proizvodnju sinovijalne tečnosti, koja deluje kao lubrikant i amortizer za kolenski zglob, omogućavajući glatkije i udobnije pokrete u čučnju. Efekat odbijanja se odnosi na povećanu brzinu i silu koja se stvara tokom faze uspona čučnja, zahvaljujući elastičnim svojstvima steznika za kolena. Dok se dizač spušta u čučanj, steznici za kolena se sabijaju i skladište potencijalnu elastičnu energiju, jer su napravljeni od jakog elastičnog neoprena, slično lastišu. Na dnu čučnja, kada dizač promeni pravac i kreće u podizanje, steznici oslobađaju ovu uskladištenu energiju, obezbeđujući silu nagore koja pomaže dizaču da se vrati u stojeći položaj. Ovaj efekat odbijanja ne samo da pomaže dizaču da efikasnije završi podizanje, već i smanjuje opterećenje kolenskog zgloba pružajući dodatnu stabilnost i podršku. Efekat prevencije povreda sa steznicima za koleno za dizanje tegova pripisuje se kombinaciji podrške, stabilnosti i topline koju pružaju kolenskom zglobu tokom vežbe. Nudeći kompresiju i stabilizaciju, steznici za kolena pomažu u održavanju pravilnog poravnanja zgloba i smanjenju stresa na ligamente i tetive oko kolena. Ovo, zauzvrat, smanjuje rizik od povreda kao što su uganuća, istegnuća ili povrede od prekomerne upotrebe koje mogu biti rezultat netačnih obrazaca pokreta ili prekomernog opterećenja kolenskog zgloba. Prednosti Experience Fitness steznika u različitim vežbama: Steznici za kolena kod čučnja - Steznici za kolena mogu da doprinesu poboljšanju performansi čučnjeva obezbeđujući primetne rezultate u maksimalnom broju ponavljanja, poboljšavajući osećaj stabilnosti kolena i povećavajući propriocepciju. Steznici za kolena mogu povećati osećaj bolje stabilnosti kolena kod dizača, što postaje ključno kada se gradi samopouzdanje sa većim opterećenjima. Omogućavaju gore pomenuti efekat odbijanja i svojim elastičnim svojstvima pomažu izvođenje maksimalnih ponavljanja. Ako ste se ikada osećali nestabilno dok izvodite čučanj sa maksimalnim opterećenjima, dodatna sigurnost steznika za kolena bi mogla da pruži osećaj stabilnosti i time vam vrati samopouzdanje i spreči eventualnu povredu ili bol. Steznici za kolena za iskorak - Iskoraci su odlična vežba za razvoj snage nogu, gluteusa, dubokih mišića stabilizatora kuka i unaprađenja mišićne neravnoteže. Radeći svaku nogu pojedinačno, iskoraci omogućavaju ciljano fokusiranje na specifične potrebe svake strane. Steznici za kolena pružaju željenu podršku za vaša kolena tokom iskoraka, naglašavajući važnost rada na svakoj strani odvojeno, dok nude individualnu podršku kolenima tokom vežbe. Steznici za kolena u dizanju tegova - Korišćenje steznika za kolena tokom izvođenja trzaja i nabačaja ima nekoliko prednosti koje doprinose optimizovanom i bezbednom iskustvu vežbanja. Steznici za kolena pružaju osnovnu podršku i stabilnost kolenskom zglobu, smanjujući mogućnost povreda i pomažući izvedbu ovih dinamičkih i i zahtevnih vežbi u pravilnoj formi. Kompresija koju pružaju steznici poboljšava protok krvi i ublažava upalu, igrajući ključnu ulogu u prevenciji povreda i oporavku nakon treninga. Efekat odbijanja je posebno značajan u momentu naglog ustajanja iz čučnja nakon trzaja. Toplota koju stvara kompresija omogućava bolju pokretljivost zglobova, omogućavajući neprimetniji i kontrolisaniji opseg pokreta tokom snažnog trzaja. Boja: Crna sa crvenim šavom Debljina neoprena: 7mm Veličina: M U ponudi su još i L i XL veličina. Komplet za levu i desnu nogu.

Steznici za kolena brenda Fitness Experience nude neuporediv nivo podrške počevši od zagrevanja vezivnog i mišićnog tkiva, povećanja neophodnog podmazivanja zglobova i pripreme zgloba za trening koji sledi. Steznici za kolena su takođe korisni za svakoga ko oseti bol u kolenima zbog prethodnih povreda ili operacija, ali i izuzetna karakteristika ovih steznika za kolena je efekat odbijanja, koji povećava brzinu i snagu tokom faze čučnjeva naviše zbog elastičnosti steznika. Prednosti steznika za kolena u treningu snage: Efekat zagrevanja i topline zglobova na trening nogu sa steznicima za dizanje tegova odnosi se na termička svojstva steznika koja pomažu u održavanju optimalne temperature oko kolenskog zgloba. Zadržavajući toplotu, steznici za kolena olakšavaju bolju cirkulaciju, što dovodi do povećanja protoka kiseonika i esencijalnih hranljivih materija do mišića i zglobnih struktura koje rade. Poboljšana cirkulacija može poboljšati pokretljivost zglobova, smanjiti ukočenost i smanjiti rizik od povreda tokom čučnjeva, iskoraka, leg pressa ili mrtvog dizanja, odnosno pri velikim opterećenjima. Toplota koju pružaju kompresioni steznici za kolena Experience Fitness takođe podstiče proizvodnju sinovijalne tečnosti, koja deluje kao lubrikant i amortizer za kolenski zglob, omogućavajući glatkije i udobnije pokrete u čučnju. Efekat odbijanja se odnosi na povećanu brzinu i silu koja se stvara tokom faze uspona čučnja, zahvaljujući elastičnim svojstvima steznika za kolena. Dok se dizač spušta u čučanj, steznici za kolena se sabijaju i skladište potencijalnu elastičnu energiju, jer su napravljeni od jakog elastičnog neoprena, slično lastišu. Na dnu čučnja, kada dizač promeni pravac i kreće u podizanje, steznici oslobađaju ovu uskladištenu energiju, obezbeđujući silu nagore koja pomaže dizaču da se vrati u stojeći položaj. Ovaj efekat odbijanja ne samo da pomaže dizaču da efikasnije završi podizanje, već i smanjuje opterećenje kolenskog zgloba pružajući dodatnu stabilnost i podršku. Efekat prevencije povreda sa steznicima za koleno za dizanje tegova pripisuje se kombinaciji podrške, stabilnosti i topline koju pružaju kolenskom zglobu tokom vežbe. Nudeći kompresiju i stabilizaciju, steznici za kolena pomažu u održavanju pravilnog poravnanja zgloba i smanjenju stresa na ligamente i tetive oko kolena. Ovo, zauzvrat, smanjuje rizik od povreda kao što su uganuća, istegnuća ili povrede od prekomerne upotrebe koje mogu biti rezultat netačnih obrazaca pokreta ili prekomernog opterećenja kolenskog zgloba. Prednosti Experience Fitness steznika u različitim vežbama: Steznici za kolena kod čučnja - Steznici za kolena mogu da doprinesu poboljšanju performansi čučnjeva obezbeđujući primetne rezultate u maksimalnom broju ponavljanja, poboljšavajući osećaj stabilnosti kolena i povećavajući propriocepciju. Steznici za kolena mogu povećati osećaj bolje stabilnosti kolena kod dizača, što postaje ključno kada se gradi samopouzdanje sa većim opterećenjima. Omogućavaju gore pomenuti efekat odbijanja i svojim elastičnim svojstvima pomažu izvođenje maksimalnih ponavljanja. Ako ste se ikada osećali nestabilno dok izvodite čučanj sa maksimalnim opterećenjima, dodatna sigurnost steznika za kolena bi mogla da pruži osećaj stabilnosti i time vam vrati samopouzdanje i spreči eventualnu povredu ili bol. Steznici za kolena za iskorak - Iskoraci su odlična vežba za razvoj snage nogu, gluteusa, dubokih mišića stabilizatora kuka i unaprađenja mišićne neravnoteže. Radeći svaku nogu pojedinačno, iskoraci omogućavaju ciljano fokusiranje na specifične potrebe svake strane. Steznici za kolena pružaju željenu podršku za vaša kolena tokom iskoraka, naglašavajući važnost rada na svakoj strani odvojeno, dok nude individualnu podršku kolenima tokom vežbe. Steznici za kolena u dizanju tegova - Korišćenje steznika za kolena tokom izvođenja trzaja i nabačaja ima nekoliko prednosti koje doprinose optimizovanom i bezbednom iskustvu vežbanja. Steznici za kolena pružaju osnovnu podršku i stabilnost kolenskom zglobu, smanjujući mogućnost povreda i pomažući izvedbu ovih dinamičkih i i zahtevnih vežbi u pravilnoj formi. Kompresija koju pružaju steznici poboljšava protok krvi i ublažava upalu, igrajući ključnu ulogu u prevenciji povreda i oporavku nakon treninga. Efekat odbijanja je posebno značajan u momentu naglog ustajanja iz čučnja nakon trzaja. Toplota koju stvara kompresija omogućava bolju pokretljivost zglobova, omogućavajući neprimetniji i kontrolisaniji opseg pokreta tokom snažnog trzaja. Boja: Crna sa crvenim šavom Debljina neoprena: 7mm Veličina: XL U ponudi su još i M i L veličina. Komplet za levu i desnu nogu.

Nastavak za sajlu i lat mašinu - Ergonomski Triceps kanap sa anatomskom drškom poseduje jedinstveni dizajn i funkcionalnost. Egonomski hvat pruža dlanovima potpuni oslonac i prijanjanje, čime aktivirate najmanje 30% više mišićnih vlakana. Transformišite svoje tricepse ekstenzijama, bicepse fleksijom, trbušne mišiće rotacijama trupa, leđa pretklonima, trapezijuse i zadnje rame povlačenjem kanapa prema čelu, i sve to pomoću ovog inovativno dizajnoranog nastavka za lat mašinu sa ergonomskom drškom. Oblikujte svoje mišiće do savršenstva, jer će vam ergonomski triceps kanap omogućiti potpunu izolaciju mišića, pa tako aktivirati čak i najnedostupnija mišićna vlakna, koja ste inače teško “pogađali”. Ergonomska drška neće klizati od znoja kao kod klasičnih triceps kanapa, a anatomski oblik drške smanjuje opterećenje vaših zglobova na minimum. Više se fokusirajte na izvođenje vežbe, a manje na hvat ili na potencijalno isklizavanje glave kanapa iz ruku. Ergonomski triceps kanap sa anatomskom drškom je nastavak za lat mašinu koji će vam omogućiti izvođenje vežbe sa superiornim opsegom pokreta. Povucite kanap niže nego ikada ranije sa ekstra dugačkim kablom za triceps od 91 cm. Maksimalno izolujte i kontrahujte sve tri glave tricepsa, romboideuse i mišiće zadnjeg ramena guranjem, povlačenjem iza glave, ekstenzijama iznad glave i ekstenzijom ispred tela na lat mašini. Premijum materijali: Poboljšani crni visokoizdržljivi najlonski pleteni konopac koji garantuje snagu i izdržljivost bez trošenja materijala, krunjenja i pucanja. Hromirana čelična viseća kopča sa širokom kompatibilnošću sa bilo kojom mašinom ili univerzalnim sistemom za teretanu. Višenamenska upotreba: Ergo triceps kanap idealan je nastavak za sajlu kao sastavni deo opreme za teretanu ili trening kod kuće u vašoj privatnoj teretani. Posebna prednost: Ukoliko teretana u koju najoj najviše volite da trenirate nije opremljena ovim anatomskim kanopom za triceps, neće vam biti prepreka da ga koristite ukoliko ste uvideli njegove prednosti. Možete ga imati i kao vaš lični nastavak za sajlu koji redovno nosite u vašoj vežbačkoj torbi, jer je veoma praktičan za nošenje. Lagan je, malih dimenzija, lako se održava i čisti, ručica od tvrde plastike i kanap od najlona ne upijaju znoj. Mnoštvo je vežbi koje možete raditi sa ovim kanapom i povećati efikasnost zahvaljujući izolaciji koju vam omogućava anatomski savršen hvat na ergo dršci. Mi ćemo vam navesti samo neke od osnovnih. Ova vežba cilja na jačanje tricepsa, ključnog mišića za stabilizaciju lakta. Koristeći ergonomski kanap za triceps, izvodite pokret vuče nadole uz pomoć lat mašine. Ova vežba omogućava precizno usmeravanje opterećenja na tricepse, što rezultira efikasnim razvojem snage i mišićne mase u tom području. Ova vežba takođe fokusira na jačanje tricepsa, ali koristi se drugačiji pristup. Držeći ergonomski kanap za triceps, izvodite pokret vuče prema dole iza glave, što omogućava intenzivnu aktivaciju tricepsa. Ova varijacija ekstenzije tricepsa cilja na različite delove tricepsa, doprinoseći ravnomernijem razvoju mišića. Ova vežba kombinuje povlačenje kanapom do čela sa naglaskom na razvoj zadnjeg dela ramena i trapezijusa dok je nivo sajle na Cross mašini u visini vežbača. Ergonomski triceps kanap omogućava stabilno i precizno izvođenje pokreta, istovremeno pružajući opterećenje koje cilja na zadnji deo ramena i trapezijus. Ova vežba je korisna za poboljšanje snage i definicije u tim mišićnim grupama. Iako naziv sugeriše da je fokus na bicepsu, ova vežba takođe angažuje triceps. Držeći ergonomski kanap za triceps, izvodite fleksiju za biceps vučeći kanap prema gore. Ovaj pokret uključuje triceps kao stabilizator, što doprinosi celokupnom jačanju ruku. Ova vežba može biti korisna za ravnotežu u razvoju mišića ruku. Dužina kanapa: 91 cm

Viseće trake za vežbu trbušnih mišića su izvanredan rekvizit koji će vam pomoći u postizanju savršeno oblikovanih trbušnih mišića. Ono što ovaj specifičan par gurtni za laktove čini posebnim jeste položaj vežbača prilikom postavljanja laktova u ležište. Ovaj položaj ne samo da izoluje trbušne mišiće, već i pruža zaštitu lumbalnom delu kičmenog stuba od suvišnog opterećenja. Ovo je ključna prednost u poređenju sa drugim vežbama koje se izvode iz visine na vratilu. Jedna od glavnih prednosti ovog fitnes rekvizita je rasterećenje šaka, čime se kompletno opterećenje prenosi isključivo na centralni deo trbušnih mišića i pregibače kukova. Ovakav fokus i ciljanje mišića omogućava maksimalan efekat i brže postizanje željenih rezultata. Ne samo da će vam ove trake za trbušnjake pomoći u toniranju mišića core-a, već će vam i omogućiti da se osećate sigurno i bezbedno tokom vežbanja. Zahvaljujući dobro osmišljenom dizajnu i visokokvalitetnom materijalu, ove gurtne su izuzetno izdržljive i pouzdane. Bez obzira na vaš nivo iskustva ili fitness ciljeve, ove trake za jačanje trbušnjaka će vam pružiti podršku i omogućiti vam da dostignete vrhunske rezultate. Uz potpuno jednostavno postavljanje i korišćenje, ove trake su idealan dodatak vašoj rutini vežbanja. Možete ih koristiti ne samo u teretani, već i kod kuće ili bilo gde drugde. Materijal: poliester (spoljašnji), sunđer (unutrašnji) Boja: crna

Triceps Pres Down - nastavak za sajlu i lat mašinu je prefinjeno kreirana, izvrsno dizajnirana zakrivljena hromirana šipka koja se kopčom jednostavno kači na sajlu. Ova šipka je posebno osmišljena da zadovolji zahteve profesionalaca u fitnes klubovima, omogućavajući im da izvode vežbe triceps potiska na lat mašini i drugim sličnim vežbama sa izuzetnom preciznošću. Rukohvat je obložen kvalitetnom gumom, pružajući sigurniji i stabilniji hvat tokom vežbanja. Ovaj triceps pres down nastavak predstavlja beskompromisnu kombinaciju estetike, funkcionalnosti i trajnosti, obezbeđujući vrhunsko iskustvo tokom treninga. Sa svojim elegantnim i modernim dizajnom, ova šipka će sigurno odgovarati i najzahtevnijim vežbačima.

Hromirana kratka lat šipka -Triceps press je namenjena iskusnijim vežbačima i sportistima koji žele da unaprede svoje performanse. Sa svojom rotirajućom kopčom, ova šipka omogućava fluidne i stabilne pokrete tokom vežbanja. Ono što čini ovu šipku posebnom je rukohvat koji je obložen gumom protiv klizanja. Ovaj dodatak pruža siguran i čvrst hvat, čak i tokom najzahtevnijih vežbi. Bez obzira na intenzitet i brzinu izvođenja, ova šipka omogućava vežbačima da se fokusiraju na pravilno izvršavanje pokreta bez brige o klizanju ili neudobnosti. Kao nastavak za lat mašinu, ova šipka je dizajnirana sa ciljem da omogući izvođenje širokog spektra vežbi. Vežbe veslanja, vučenja, biceps pregiba, triceps opružanja i mnoge druge mogu se lako izvoditi uz pomoć ove šipke. Zahvaljujući njenom ergonomskom dizajnu i preciznoj izradi, vežbači mogu osetiti pravilan rad mišića i postići željene rezultate. Dužina: 50 cm

Premium viseće trake za vežbe jačanja trbušnih mišića su izvanredan rekvizit koji će vam pomoći u postizanju savršeno oblikovanih trbušnjaka. Ono što ovaj specifičan par gurtni za laktove čini posebnim jeste položaj vežbača prilikom postavljanja laktova u ležište. Ovaj položaj ne samo da izoluje trbušne mišiće, već i pruža zaštitu lumbalnom delu kičmenog stuba od suvišnog opterećenja. Ovo je ključna prednost u poređenju sa drugim vežbama koje se izvode iz visine na vratilu. Unapredjena premium verzija pruža spušteniji oslonac laktova i rukohvate, što dodatno doprinosi izolaciji trbušnih mišića prilikom izdizanja kolena. Pored toga, pokret se lakše kontroliše i sprečava se pojava ljuljanja tela prilikom izvođenja vežbe. Jedna od glavnih prednosti ovog fitnes rekvizita je rasterećenje šaka, čime se kompletno opterećenje prenosi isključivo na centralni deo trbušnih mišića i pregibače kukova. Ovakav fokus i ciljanje mišića omogućava maksimalan efekat i brže postizanje željenih rezultata. Ne samo da će vam ove trake za trbušnjake pomoći u toniranju mišića core-a, već će vam i omogućiti da se osećate sigurno i bezbedno tokom vežbanja. Zahvaljujući dobro osmišljenom dizajnu i visokokvalitetnom materijalu, ove gurtne su izuzetno izdržljive i pouzdane. Bez obzira na vaš nivo iskustva ili fitness ciljeve, ove trake za jačanje trbušnjaka će vam pružiti podršku i omogućiti vam da dostignete vrhunske rezultate. Uz potpuno jednostavno postavljanje i korišćenje, ove trake su idealan dodatak vašoj rutini vežbanja. Možete ih koristiti ne samo u teretani, već i kod kuće ili bilo gde drugde. Materijal: poliester (spoljašnji), sunđer (unutrašnji) Boja: crna

Opis Strunjača za fitnes i jogu 1.5cm Strunjača za fitnes i jogu 1.5cm debljine odlična za kućno korišćenje ali i za klubove. Strunjača se može nakon korišćenja rolovati i složiti u oblik valjka zbog lakšeg prenošenja ukoliko je nosite od kuće do fitnes centra. Poseduje i dodatne trake za lakše nošenje. Debljina strunjače je 1.5cm, širina strunjače je 60cm, a dužina 180cm. Mekan i udoban materijal za različite fitnes vežbe. Boje strunjače su: zelena, narandžasta, ljubičasta, siva i plava. Uvoznik: Harc Fitness Beograd Zemlja porekla: Kina Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Opis Foam Roler rebrasti masažer PREMIUM Foam roller rebrasti masažer PREMIUM je valjak za masažu koji je dodatno ispunjen kompresovanom penom zbog veće izdržljivosti i dugotrajnosti. Pena ojačava strukturu valjka i sprečava pucanje. Valjkastog je oblika presvučen sa gumom. Koriste ga profesionalni sportisti ali i rekreativci. Uz pomoć ovog masažera mišići se kompresuju i na taj način se brže otklanja bol nakon treninga, poboljšava se cirkulacija, ubrzava oporavak sportista posle napora i poboljšava cirkulacija. Nakon upotrebe rolera za masažu mišići postaju elastičniji, a na taj način dobijamo bolje telesne performanse i smanjujemo mogućnost povrede. Može se koristiti kod grupnih treninga u fitness centrima ali i pojedinačno kod kuće za sve vidove samo masaže gde umesto prstiju fizioterapeuta ili masažera koristite valjak presvučen sa gumom. Otklanja bol u mišićima kod sportista ali ga možete koristiti i za masažu leđa. Mnoge devojke i žene ga koriste za anti celulit masaže. Probajte foam roller i otklonite ili smanjite celulit uz pomoć ovog masažera. Boja: plava, crna, narandzasta Dimenzije: 14 x 33cm Uvoznik: Harc Fitness Doo Beograd Zemlja porekla: Kina Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Opis Takmičarsko rusko zvono – Competition Kettlebells Takmičarsko rusko zvono (Competition Kettlebells) karakteristično po tome što su kod njih istog oblika i veličine sve težine. Odlična za razvijanje takmičarskih dostignuća zbog toga što prilikom promene težine zvona prilikom treninga ne menjate njegov oblik niti veličinu kugle i hvata. Na taj način inercione sile tega kao i subjektivni osećaj ostaju isti bez obzira na promenu težine tega. Iako tek od skora popularno rusko zvono je rekvizit za vežbanje koji potiče još iz carske rusije. Postoje zapisi da se koristilo još pre 300 godina. Ruski olimpijci su imali veoma zapažene rezultate upravo zbog treninga sa girjama. Danas se koriste u pripremi skoro svih vrhunskih sportista , a naročito kod boraca u parteru( judo, brazilska Jiu Jitsu BJJ, MMA borci…) Osnovna razlika kod ruskog zvona u odnosu na ostale jednoručne tegove je u njenom težištu. Težište kod ruskog zvona se ne nalazi u dršci nego u kugli. Zbog te svoje specifičnosti mišići stomaka i leđa su u stalnom naponu pokušavajući da održe balans prilikom vežbanja. Trening sa girjama ne traje dugo i spada u vrste treninga sa visokim intenzitetom. Broj vežbi sa girjama je veliki ali neki od najpopularnijih su: swing, clean, snatch, press, čučnjevi i ustajanje iz partera. Idealni za crossfit i powerlifting treninge, individualne i grupne treninge, rekreativce i profesionalne sportiste… Dostupne težine: 8kg, 12kg, 16kg, 20kg, 28kg Materijal: metal Marka: Capriolo Uvoznik: Capriolo Doo Bačka Topola Zemlja porekla: Kina Prava potrošača: Zagarantovana sva prava kupca po osnovu zakona o zaštiti potrošača

Opis Roler za osnovne i napredne abdominalne vežbe, zamenjive ručke za različite vežbe. Roler za trbušnjake, na brz i efikasan način definiše vaše trbušne mišiće. Boja: crno – narandžasta Kompaktan i efikasan, za učvršćivanje mišića ruku, grudi, ramena, leđa, zadnjice i trbušnih mišića…. Malih dimenzija, jednostavan za odlaganje, pogodan za putovanja….